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一味吃素到底可以不可以，聽安陽敬老院怎么說
更新時間：2021-02-03 關(guān)注：1720
不少老年人都受到慢性疾病的摧殘，有很大一部分老年人往往不敢吃、不懂吃，身體抵抗力也隨之逐漸下降，我們都知道良好的身體，是防止慢性疾病的基礎(chǔ)，接下來安陽敬老院怡康老年人養(yǎng)護(hù)服務(wù)跟大家簡單聊聊，一起來看看吧！
首先，很多老年人會有沒胃口的現(xiàn)象，老年人的味覺相對退化，會出現(xiàn)這個情況，并且牙齒相對松動吃不了太硬的食物，很多時候老年人會認(rèn)為這是正常的生理現(xiàn)象，其實不然，需要積極去處理。
另外，平時攝入的主食相對較少，導(dǎo)致總熱量無法滿足身體的需要，因饑餓而增加零食、肉類、油脂的攝入，不但使每日總熱量超標(biāo)，還會誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。
同時，一些老年患者過分相信素食的作用，不愿吃肉。其實，長期食素會令胃口變差，甚至不能再吃肉食，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，從而使得免疫力減弱。
安陽敬老院怡康老年人養(yǎng)護(hù)服務(wù)在這里還要提醒廣大老年人，很多慢病老年人聽信一些民間“偏方”，有的老年人還喜歡找一些沒有科學(xué)根據(jù)的房子，在非醫(yī)生指導(dǎo)下亂用各種食補(bǔ)，這是非常不利于健康的。
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