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安陽(yáng)養(yǎng)老院：高溫來襲，老年人應(yīng)注意這些！
更新時(shí)間：2022-05-28 關(guān)注：1397
面對(duì)即將到來的高溫天氣，老年人更要注意防暑降溫措施，安陽(yáng)養(yǎng)老院怡康養(yǎng)老院收集了一些老年人夏季防暑小貼士，希望可以幫助到您！
首先要注意飲食衛(wèi)生，夏季飲食應(yīng)盡量清淡，由于氣溫升高，部分老人可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振等情況，在這種情況下，老年人可適當(dāng)食用醋、大蔥等健胃食物，也可以適量喝一些清涼生津的飲料。
其次，外出的時(shí)候應(yīng)適當(dāng)備上一些防暑藥物，并且可以搭配帽子、遮陽(yáng)傘等，要注意的是，夏季雷雨天氣較多，萬不可在樹下及電線桿底下避雨，也不要在湖邊停留。
同時(shí)，安陽(yáng)養(yǎng)老院怡康養(yǎng)老院在這里還要告訴大家的是，夏季高溫天氣下，不宜長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，間隔時(shí)間要打開門窗通風(fēng)換氣，確保新鮮空氣的流通，保證充足睡眠。
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