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安陽(yáng)敬老院溫馨提示您：夏季高溫，這些要注意！
更新時(shí)間：2021-06-21 關(guān)注：1582
今天是夏至，氣溫一下子飆到39，簡(jiǎn)直讓人吃不消，尤其對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)更是難過(guò)。那么今天安陽(yáng)敬老院怡康養(yǎng)老院來(lái)講講為了身體更健康，老年人在炎熱的夏季里，盡量規(guī)避做哪些事好一些。
由于夏季氣溫高，身體缺水的速度也會(huì)相對(duì)較快，很多人在喝水的時(shí)候會(huì)大口大口的喝，這樣其實(shí)是不太好的，反而會(huì)為身體帶來(lái)不必要的負(fù)荷。
另外，天氣一熱，大家都會(huì)變得非常依賴空調(diào)，在這里要提醒大家的是，室內(nèi)空調(diào)溫度不要過(guò)低，可以調(diào)到26度左右，另外，肩背部不要直對(duì)著空調(diào)，如果溫度不能自行調(diào)節(jié)，可以在肩上搭個(gè)披肩，或者晚上洗個(gè)熱水澡。
其次，夏天悶熱、濕度大，使得灰塵更容易附著在空氣里，進(jìn)入人的皮膚和體內(nèi)。它們長(zhǎng)期漂浮在空氣中，并大量附在物品表面，成為空氣中塵螨及霉菌孢子的棲身地，因此，夏季應(yīng)相應(yīng)增加清潔的次數(shù)，以防疾病。
安陽(yáng)敬老院怡康養(yǎng)老院在這里溫馨提示大家，夏天是腸道疾病的高峰期，為了我們腸道的保暖性，建議大家在這個(gè)季節(jié)不要過(guò)于貪涼，尤其在早晨起床后以及晚上睡覺(jué)之前。
好了，以上內(nèi)容來(lái)自安陽(yáng)敬老院怡康養(yǎng)老院官網(wǎng)http://17745.com.cn/，如需了解更多相關(guān)訊息，您也可以點(diǎn)擊登錄我們的網(wǎng)站獲取，真誠(chéng)期待新老客戶來(lái)電洽談業(yè)務(wù)！
